CE ESTE OXIGENUL SI CUM ITI DA EL ENERGIE?
CE ESTE OXIGENUL? OXIGENUL este un gaz fără miros, culoare sau gust în condiții de temperatură normale, reprezintă 21% din compoziția atmosferei, fiind cel mai important element al vieții. Cu...
Știai că 65 % din corpul tău este format din OXIGEN?
În proporție de 65% suntem formați din atomi de oxigen, 18% din atomi de carbon, 10% din atomi de hidrogen, 3% din atomi de nitrogen, 1,4% calciu, 1,1% fosfor și 2% altele. Apa unește cea mai mare...
PESTE = aliment complet
Nutritionistii recomanda consumul de peste de minim doua ori pe saptamana. De ce oare? In primul rand pentru acizii grasi esentiali Omega-3. Accestia nu pot fi sintetizati de corpul...
Te-ai întrebat de ce nu poți să slăbești?
Ca nutriționist, sunt întrebată foarte des de ce nu putem scăpa de kilogramele acumulate, chiar dacă ținem o dieta. Eu cred că singura abordare corectă pentru a avea rezultate de durată este...
Primavara – un anotimp plin de energie a sufletului
PRIMAVARA este simbolul renaşterii. Nu este doar un anotimp. Ea se găseşte în suflet şi în priviri. Ochii reflectă ceea ce se ascunde în interiorul nostru. Când este primavara în noi? ...
Un mar pe zi = o alegere înțeleaptă
MARUL din „arborele cunoașterii binelui și răului” nu a fost niciodată numit ca fruct pe care l-am cunoaște. Dacă am cunoaște cum a fost produs un mar, am lua cea mai înțeleaptă decizie! Merele pe...
NIN JIOM PEI PA KOA – SIROPUL DE TUSE AL COPILARIEI!
Siropul Nin Jiom Pei Pa Koa - foarte popular în China sub denumirea de „Pei Pa Koa”, a fost creat în urmă cu 400 de ani în timpul dinastiei Qing. Siropul Nin Jiom Pei Pa Koa este un remediu preferat...
VREI SĂ SCAPI DE GRASIMEA ABDOMINALA?
Nu este imposibil sa scapi de grasimea abdominala! Ai nevoie de multa determinare si câteva sfaturi practice! Este vizibil faptul că grasimea abdominala este o problemă foarte des întâlnită...
Beneficii ale consumului de nuci. Vezi reteta de nuci cu miere!
Toamna este sezonul recoltelor și este momentul ideal să culegi nuci si să le consumi. NUCILE sunt un aliment complex. Ele sunt hrănitoare si energizante. Consumand nuci proaspete, nu...
